国際ヨーガDAY にイベントを行います

中崎町教室で国際ヨーガデー企画、スペシャルヨーガ講座を行います。１０時からと、11時40分からの２回の講座です。初めての方でもぜひご参加ください。

◆『呼吸法』と『瞑想法』の深いつながり 〜解説と具体的実践法〜
講師：米澤 庸 先生

◆「四原則を守るヨーガ」〜倉本先生が確立されたヨーガレッスンの構成〜
講師：山野井 真知子 先生